CHOCOLATE X SAÚDE BUCAL, Vilão ou Mocinho?

Com o fim do ano chegando, lembramos que os doces acompanham a data, e provavelmente também é a época do ano, que os amantes dos doces mais gostam. Uma data festiva, recheada de muitos doces, caixas de bombons e barras de chocolate. 

           Se você gosta tanto desses doces, mas fica com receio de comê-los devido aos problemas bucais que podem causar, tais como cáries, tártaro, mau hálito etc. Saiba que o chocolate é um grande aliado aos dentes e não o vilão na causa desses danos.

             Segundo pesquisas realizadas, podemos afirmar que os chocolates trazem diversos benefícios odontológicos.

              Porém, se não for realizada uma higienização bucal correta (através da escovação, uso do fio dental e também do flúor), os efeitos podem ser contrários, ocasionando diversos problemas bucais. Pois esses alimentos são menos prejudiciais aos dentes e gengiva, quando comparados aos demais açucares contidos nos demais alimentos.

* Dica: Se possível escolha um chocolate meio amargo, pois é o mais indicado já que possui mais cacau e menos açúcar. De preferência evite o chocolate branco, pois ele não possui cacau em sua fórmula e tem uma alta concentração de açúcar.